遇到麻烦糟糕的事时 ，不要消极绝望 ，相反的要把心态放平 ，保持一颗乐观感恩的心。所谓的幸福并不意味着没有问题 ，而是拥有应对问题的能力 ，所以要看自己拥有的而不是失去的 ，因为起决定作用的不是失去了什么 ，而是手里还剩什么。
1、人生中的一切都是暂时的。每次下雨 ，都会停下；每个伤口 ，都会愈合；天黒以后一定会亮。任何事情都有结束的时候 ，所以 ，如果目前情况顺利 ，那就及时享受它 ，因为它不会总是这样；如果不顺那也不必担心 ，因为它不会总是这样。眼下情况不顺心 ，并不意味着笑不出来；情况令你感到不安的时候 ，也要保持微笑 ，每个时刻都给你提供一个新的开始新的结束 ，要做就抓住它利用它。
2、担心抱怨什么也改变不了。抱怨最多的人成就最少 ，尝试去做却失败总是好于什么都没做。失败并非结束 ，可是如果什么都不做只是一味地抱怨 ，那就真的结束了。相信的事情要坚持不懈地做下去 ，不要让过去的影子遮蔽通向未来的阶梯。把今天花在抱怨昨天上 ，不会让明天变得明亮起来 ，相反 ，要行动起来 ，用平生所学改进自己的生活 ，敢于创造而不是踌躇不前。从长远来看 ，不论发生什么事情都要记住 ，真正的幸福只有当不再抱怨、心怀感激的时候 ，才会到来。
3、每个小小的努力都是向前迈进的一步。人生中耐心不等同于等待 ，而是保持良好心态努力实现梦想 ，知道自己的工作值得努力的能力。所以 ，如果你想尝试一下的话 ，那就全力以赴 ，否则连开始的必要都没有。
4、他人的消极不是你的问题。被消极因素包围的时候要积极 ，面对他人的打压要笑得出来 ，这是保持激情和聚精会神状态的最容易方法。他人不公正对待你的时候 ，要留住自我 ，永远不要让他人的愤世嫉俗态度改变原来的你。即使让人感觉带有个人成见也不可怕 ，很少有人因为你才做事 ，他们做事完全是出于他们的考虑。总而言之 ，永远不要因为他人说你还不够好就改变自己迎合他们的印象 ，改变只能是因为可以成为更好的未来。不论你做什么、做得怎好 ，都会有人说三道四 ，所以在担心他人会作何感想以前 ，先担心一下自己吧。如果坚信什么 ，那就毫不畏惧地为之奋斗 ，真正伟大的力量来自于战胜了他人认为不可能克服的困难。没有任何调侃的意思 ，生命只有一次 ，这就是它的本质。
5、有志者事竟成。真正的力量只有当你有太多的悲伤却选择微笑的时候才能感觉到 ，你面对的每个困难当中都有幸？裳 ，只是你必须敞开心扉愿意接受它。你无法强求有事发生 ，只能迫使自己疯狂努力 ，有时候还要放得下 ，让该发生的发生吧。总之热爱生活就是相信自己的直觉、敢于冒险、看淡输赢、珍惜回忆、从经历中学习。
当你的情况一团糟时 ，用上面的5句话作为衡量作则 ，相信能坦然度过并成就更多。
